Детский массаж при плоскостопии

Плоскостопие - это деформация стопы, которая сопровождается уплощением ее свода. Плоскостопие бывает продольным и поперечным. Нередко эти два типа сочетаются.

Степени развития плоскостопия

Чаще всего плоскостопие начинает развиваться в детском и юношеском возрасте. По степени выраженности делится на три типа:

I степень характеризуется ослаблением связок. Ноги устают и начинают болеть при длительной ходьбе.

II степень – свод уменьшен, что видно невооруженным глазом. Стопа немного шире, чем обычно. При ходьбе боли возникают почти постоянно, меняется походка, может развиться косолапость.

III степень – свод стопы резко уменьшен, деформированы пальцы, изменена походка. Даже непродолжительная прогулка вызывает боли в ногах. Ощущается дискомфорт в коленных суставах, бедрах, ягодицах, позвоночнике.

Кому угрожает плоскостопие?

Чаще всего плоскостопие развивается у детей, занимающихся танцами, лыжами, фигурным катанием, бегом, художественной и спортивной гимнастикой. Особенно если занятия сопровождаются избыточным весом, травмами ног или переломами каких-либо костей ног.

Последствия плоскостопия

Если проблему не решить и позволить плоскостопию развиваться, через какое-то время деформируется и уродуется стопа, возникают и усиливаются боли при ходьбе, меняется походка человека, возникает искривление костей голени, искривление ног, а впоследствии – искривление позвоночника.

Лечение плоскостопия

При лечении плоскостопия необходим массаж в комплексе с ношением ортопедической обуви или стелек. Важно соблюдать режим дня и отдыха и по возможности ослабить действие поражающего фактора (сократить интенсивность занятий танцами, бегом, катанием на коньках и т.д.)

Особенности массажа при плоскостопии

Во время сеанса массажа прорабатываются мышцы и связочный аппарат стопы. Массажист делает глубокие мягкие движения, формируют продольный и поперечный свод.

Курс массажа по исправлению плоскостопия состоит из 20-25 ежедневных процедур. Следующий курс повторяется через 1-1,5 месяца.

В детском возрасте плоскостопие можно исправить полностью и навсегда, если делать массаж регулярно и курсами. После 4-8 курсов массажа плоскостопие у детей можно исправить практически полностью. Чем более ранняя стадия недуга, тем быстрее эффект.

При плоскостопии у взрослых массаж позволяет лишь уменьшить боль и остановить развитие нарушения.

Ознакомиться с нашими услугами и ценами можно в разделе Услуги и цены

Спортивный детский массаж ног

Спортивный массаж ног полезен всем подвижным активным детям для правильного и гармоничного развития организма.

Кому показан спортивный детский массаж ног?

Такой массаж всегда показан детям, которые занимаются спортом, где идет большая нагрузка на ноги, с целью увеличения амплитуды движений мышц и суставов, избегания спортивных травм, деформации стопы в том возрасте, когда кости еще недостаточно сформированы.

В первую очередь спортивный массаж ног рекомендован:

• бегунам, футболистам, чтобы расслабить ноги после тренировки, предупредить развитие плоскостопия и косолапости;
• гимнастам – для укрепления мышц и связок с целью предупреждения вывихов, растяжений и других спортивных травм;
• лыжникам, конькобежцам, фигуристам, танцорам – для предупреждения и лечения искривления стопы. Именно искривление стопы – наиболее часто встречающееся нарушение среди спортсменов, которое приводит к невозможности дальнейших тренировок и к развитию тяжелых осложнений ног.

Какие проблемы решает спортивный детский массаж ног?

В зависимости от цели спортивный массаж ног делится на 3 вида:

Тренировочный – применяется в дополнение к тренировкам. Позволяет увеличить амплитуду движения суставов и мышц, повысить выносливость и даже улучшить результаты.

Восстановительный – массаж, который проводится с целью реабилитации после тренировок и травм. В его задачи входит восстановление двигательной функции, снятие усталости и подготовка к последующим физическим нагрузкам.

Массаж предстартовых состояний – делается перед или во время соревнований, с целью поддержания психологического состояния ребенка, повышения выносливости и результатов.

Профессиональным спортсменам рекомендуется посещать сеансы спортивного массажа не реже двух раз в неделю. Часто массаж ног делают в комплексе со спиной, чтобы компенсировать имеющиеся недостатки в развитии, а также приобретенные проблемы организма, и в тоже время продолжать заниматься любимым спортом.

Ознакомиться с нашими услугами и ценами можно в разделе Услуги и цены