Записаться на массаж
Спортивный массаж спины и ног
Все привыкли думать, что спортивный массаж только для спортсменов. В основном, конечно это так. Обычно, посетители спортивного массажа - это спортсмены таких видов спорта, как: конькобежный спорт, хоккей, фехтование, танцы, борьба, баскетбол, футбол и другие.
Спортивный массаж это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.
Данный вид массажа позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Такой массаж также необходим, как средство предупреждения травм.
Спортивный массаж отличается от общего силовыми техниками. Во время массажа особое внимание уделяется тем частям тела, на которые приходиться основная нагрузка во время физических тренировок это спина и ноги.
ПРЕИМУЩЕСТВА СПОРТИВНОГО МАССАЖА
КОМУ НЕОБХОДИМ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?
Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или любителем, спортивный массаж отличный способ избежать травм и быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Если вы активный человек, занимаетесь фитнесом, аэробикой, бегом или другими видами спорта просто для себя, то вам также будет полезен спортивный массаж!
А также спортивный массаж подойдет для тех кто в массаже любит «посильнее».
КАК ЧАСТО НАДО ДЕЛАТЬ?
2 раза в неделю тем, кто регулярно занимается спортом;
1 раз в неделю при менее интенсивных тренировках.
Хорошее состояние мышц - это их гармоничное развитие, без дисбаланса. Тренировки помогают развить мышцы, держать тело в тонусе, увеличить выносливость. Но во время занятий очень редко удается правильно распределить нагрузку на тело.
Вот и получается, что какие-то мышцы все равно будут работать больше, чем другие. Результат —гипертонус. Мышцы в таком состоянии по окончании нагрузок не расслабляются, а всегда находятся в напряжении. Дальше формируется мышечный дисбаланс.
В кабинете массажа Михаила Магумова есть все необходимое оборудование для проведения спортивного массажа: современные массажные кресла позволяют максимально расслабить мускулатуру пациентов, что способствует более глубокому эффекту от массажа, расслаблению и восстановлению!
Стоимость спортивного массаж спины и ног в Петрозаводске можно посмотреть здесь
Спортивный массаж это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.
Данный вид массажа позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Такой массаж также необходим, как средство предупреждения травм.
Спортивный массаж отличается от общего силовыми техниками. Во время массажа особое внимание уделяется тем частям тела, на которые приходиться основная нагрузка во время физических тренировок это спина и ноги.
ПРЕИМУЩЕСТВА СПОРТИВНОГО МАССАЖА
- Уменьшение напряженности мышц;
- Снижение утомляемости;
- Увеличение диапазона движений.
КОМУ НЕОБХОДИМ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?
Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или любителем, спортивный массаж отличный способ избежать травм и быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Если вы активный человек, занимаетесь фитнесом, аэробикой, бегом или другими видами спорта просто для себя, то вам также будет полезен спортивный массаж!
А также спортивный массаж подойдет для тех кто в массаже любит «посильнее».
КАК ЧАСТО НАДО ДЕЛАТЬ?
2 раза в неделю тем, кто регулярно занимается спортом;
1 раз в неделю при менее интенсивных тренировках.
Хорошее состояние мышц - это их гармоничное развитие, без дисбаланса. Тренировки помогают развить мышцы, держать тело в тонусе, увеличить выносливость. Но во время занятий очень редко удается правильно распределить нагрузку на тело.
Вот и получается, что какие-то мышцы все равно будут работать больше, чем другие. Результат —гипертонус. Мышцы в таком состоянии по окончании нагрузок не расслабляются, а всегда находятся в напряжении. Дальше формируется мышечный дисбаланс.
В кабинете массажа Михаила Магумова есть все необходимое оборудование для проведения спортивного массажа: современные массажные кресла позволяют максимально расслабить мускулатуру пациентов, что способствует более глубокому эффекту от массажа, расслаблению и восстановлению!
Стоимость спортивного массаж спины и ног в Петрозаводске можно посмотреть здесь
Оставьте заявку на массаж
Не знаете какой массаж вам подойдет? Оставьте заявку и мы вас бесплатно проконсультируем!
Записаться на массаж